毎日の夜ごはん、「作る気力はないけど、コンビニ弁当ばかりだと罪悪感がある……」と悩んでいませんか？
わたしは「究極のグウタラ民」を自負していますが、同時に「節約生活をしている派遣社員」でもあります。
そんなわたしが、数ある宅配弁当の中から、返却の手間を承知の上で「冷凍庫無料レンタル」の条件で退路を断って申し込んだのが、「まごころケア食」です。
正直、SNSで見かけるキラキラした豪華なお弁当ではありません。
しかし、実際に数週間食べ続けてみて分かった「絶妙な現実感」と「継続できる理由」があります。
写真センスがイマイチなわたしですが、写真付きで正直な実食レビューをお届けします。
まごころケア食を始めようか迷っている方の、お役に立てば幸いです。
まごころケア食を選んだ理由｜宅配冷凍弁当のコスパと安心感
わたしが数ある宅食のなかでまごころケア食を選んだ理由は、ズバリ金額です。
まごころケア食がSNSに流れてきたときは「初回だけ安いやつかな？」と思いました。
「冷凍庫無料レンタル」コースなら、保管場所問題も解消できるうえ、他の冷凍宅食の初回料金よりもかなりお安かったので、気になりました。
公式サイトを見に行くと、通常価格も無理なく続けられそうな設定。
冷凍庫を借りたら返すのに手間がかかることがわかったので、レビューを読み漁って覚悟を決めて、申し込みました。
【写真付き】まごころケア食の実食レビュー｜味・ボリューム・素材
まごころケア食の冷凍宅配弁当を、実物写真とパッケージの素材情報をもとに、4食分を本音レビューします。
わたしは「素敵な写真」が得意ではないので……暖かい目線で見守っていただけますと幸いです。
チキンステーキ（中華甘酢）弁当
メイン：チキンステーキ
副菜：けんちん煮・ミモザサラダ・もやしのナムル・小松菜の柚子和え
メインのチキンステーキは柔らかくて、甘酢の味もおいしい。
けんちん煮もミモザサラダも見た目通りの味で、期待を裏切らない安心感。
さて、小松菜の柚子和え。
「青菜のおひたし系かな？」と勝手に想像していたら、まさかの柚子風味。
思わぬ柑橘の香りにびっくりしましたが、自分ではやらない味付けなので、新鮮でした。
自分では作らない味付けのお惣菜があるのは、給食っぽいですね。
ポークトマト煮弁当
メイン：ポークトマト煮
副菜：野菜炒め、オクラのおかか和え、切り干し大根煮
メインのポークトマト煮、味はおいしいけれど「肉……もっと主張してくれていいんだよ！」と思うほど、肉の使用が控えめです。
まごころケア食の「切った肉系」の肉は、全体的に小さめ＆少なめの印象です。
わたしはごはんに乗せて丼にすることで、満足度を底上げしています。
野菜炒めがシンプル過ぎる見た目に写ってしまいましたが、野菜がぜんぶ柔らかく、味付けがいい感じなので、副菜としては二重丸。
オクラのおかか和えと切り干し大根煮は、わたしには非常に満足度が高いものでした。
豚肉とナスのみそ炒め弁当
メイン：豚肉とナスのみそ炒め
副菜：大根とさつま揚げの煮物、大豆とソーセージのトマト煮込み、ほうれん草のバターソテー
メインの豚肉とナスのみそ炒めは、ポークトマト煮と同様、「肉、がんばって……！」と応援したい肉の存在感。
肉の量は控えめですが、味付けはしっかり美味しく、丼にして食べると◎
大根とさつま揚げの煮物は、おだしがしみていて、和風おいしい副菜。
洋風の大豆とソーセージのトマト煮込み、ほうれん草のバターソテーもおいしかったです。
ほうれん草はやわらかすぎて、とろける一歩手前ですが、味は二重丸。
きのこすき焼き風弁当
メイン：きのこのすき焼き風
副菜：あさりと野菜の炒め煮、インゲンの胡麻和え、大豆サラダ
こちらも、メインの肉の存在感は控えめです。
ただ、味付けはすき焼き風でちゃんとおいしい。
あさりと野菜の炒め煮は、あさり風味が効いていて大満足。
インゲンの胡麻和えもわたし好みの味付けで、入ってたらうれしい。
大豆サラダは歯ごたえが楽しく、おいしかったです。
追加レビュー｜見た目で嬉しくなった2食
パッケージ写真はありませんが、見た目からして美味しそうだった2食を紹介します。
サバ弁当
白みそ味のサバがすごくおいしくて、もっといっぱい食べたいと思いました。
副菜も全体的に好印象でした。
特にサバの右にある、タケノコとおかかの副菜はおいしかった。
豆腐ハンバーグ弁当
ご覧ください、ハンバーグです！
小ぶりではあるけども……。
大根おろしの和風だしがかかっている、ヘルシーな豆腐ハンバーグです。
おいしい～！
添えてあるインゲンの副菜も、味付けよし。
おわりに：まごころケア食は時短したいグウタラ民におすすめ
| チェック項目 | 本音評価 |
|---|---|
| 味の安定感 | 【◎】 濃すぎず薄すぎず、ちょうどいい |
| 主菜の満足度 | 【△】 おいしいけど、小ぶり。ごはんでカサ増し推奨 |
| 副菜のクオリティ | 【◎】 おいしいものが多く、給食のような安心感 |
| ボリューム感 | 【〇】 ガッツリ派には物足りないが、腹八分目には最適 |
| グウタラ適正 | 【特化】 レンチン完結。洗い物ほぼゼロの神仕様 |
実際に3カ月以上食べ続けてみて分かったのは、まごころケア食は「ご馳走」ではなく、「生活を無理なく回すためのインフラ」だということです。
- 主菜の小ささは工夫でカバー： ごはんに乗せてタレまで味わえば、満足度は上がります
- 副菜の安定感に救われる： 自分では作らない「小松菜の柚子和え」などが地味に嬉しい
- 最大のメリットは「心の余裕」： 冷凍庫にこれがあるだけで、「夜ごはんどうしよう」というストレスから解放されます
「お肉を山盛りに食べたい！」という人には向きませんが、「安く、手軽に、管理栄養士が監修した献立の食事をしたい」という、わたしのようなグウタラ民には、これ以上ない選択肢でした。
迷っている＆冷凍庫に保管スペースがないなら、まずは初回限定のオトク価格で試してみる価値ありですよ。
冷凍庫が不要な人は初回限定価格にはなりませんが、それでもお安いので、おすすめです！
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